Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
2695 kkal
|
Lemak: 140,92g | Prot: 127,12g | Karb: 226,46g.
Makan Pagi: Груша, Chikalab Chikabar Coconut, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Груша, Arla Сыр Натура Light, Авокадо, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Makan Malam: Ремит Рулет Нежный из Мяса Птицы, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Авокадо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Квашеная Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|