Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
1300 kkal
|
Lemak: 77,69g | Prot: 43,84g | Karb: 113,93g.
Makan Pagi: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Makan Siang: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Migros Muz, Mandalina, Karışık Kuruyemiş Dut Ceviz Fındık Fıstık. Makan Malam: Wasa Original, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|