Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
1261 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 91,28g | Karb: 84,59g.
Makan Pagi: Orion Choco Boy Чёрная Смородина, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Инской Батончик Ломайка Пшенично-Отрубной, Алтайские Сыровары Сыр Голландский, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Восход Хлеб Ароматный, Яйцо Куриное. Makan Siang: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Огурец (с Кожурой), Рахат Карамель, Магнит Яйцо Варёное , Майонез, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Алтайские Сыровары Сыр Голландский, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|