Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
1085 kkal
|
Lemak: 63,31g | Prot: 75,97g | Karb: 51,67g.
Makan Pagi: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Рафаэлло Конфета, Европром Горбуша Скумбрия с Оливками, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Холодец, Пестречинка Купаты Дарницкие, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|