Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
590 kkal
|
Lemak: 22,09g | Prot: 62,88g | Karb: 29,94g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Parmesão, Queijo Gouda, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão 18 Grãos. Makan Siang: Friboi Patinho Moido Cozido, Alface, Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EdgarColomb0
|