Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
842 kkal
|
Lemak: 47,28g | Prot: 70,37g | Karb: 32,47g.
Makan Pagi: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%. Makan Malam: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Котлета Куриная, Куриные Котлеты на Пару, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ustinovaoljka
|