Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
2116 kkal
|
Lemak: 84,72g | Prot: 111,27g | Karb: 230,47g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Кофе с Молоком, Магнит Пирог с Черносливом. Makan Siang: Принцесса Ява Чай Каркаде, Жареная Свиная Отбивная, Жареное Филе Свинины, Макфа Вермишель Отварная. Makan Malam: Виктория Салат из Редьки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Говяжья Котлета на Пару, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Виноград (Американского Типа), Виноград Европейских Сортов, Виноград, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|