Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 53,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
1155 kkal
|
Lemak: 35,47g | Prot: 83,08g | Karb: 89,70g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Короваево Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Мясновъ Миндальная Мука, Delicato Кокосовое Масло, ОАО "Племзавод Октябрьский" Творог Обезжиренный 0%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Селяночка Рисовая Мука. Makan Siang: Короваево Молоко 3,2%, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ramon Bilbao Crianza, Soba Гречневая Лапша, ВкусВилл Наггетсы «Куриные». Camilan/Lainnya: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutarasputina
|