Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
1989 kkal
|
Lemak: 101,83g | Prot: 86,42g | Karb: 188,97g.
Makan Pagi: MacChocolate Горячий Шоколад, Гринагро Молоко 2,5%, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Ратимир Рулет "Домашний", Лук, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Экокультура Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Владхлеб Булочки для Гамбургеров. Makan Malam: Мандарины, Ратимир Паштет Печеночный, Колбаса Варено-Копченая, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Тостовый Хлеб, Jolly Time Попкорн с Сыром. Camilan/Lainnya: Чай, Babyfox Шоколад Молочный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|