Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
1026 kkal
|
Lemak: 34,26g | Prot: 61,79g | Karb: 118,72g.
Makan Pagi: Now Foods Омега 3 , Премия Маковая Начинка, Ичня Сгущенное Молоко, Яблочный пирог, Сильпо Яблоко Чемпион, METRO Chef Тесто Фило, METRO Chef Тесто Фило, Вкусная творожная запеканка. Makan Siang: Хлебец, Santavita Маковая Начинка. Makan Malam: Bellezza Моцарелла, Рис Вареный, Пекинская Капуста, Хлебец, Авокадо, Сметана , Яйцо, Кукуруза, De Luxe Тунец в Собственном Соку . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikabz1982
|