Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
772 kkal
|
Lemak: 26,69g | Prot: 53,11g | Karb: 78,10g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кофе с Молоком и Сахаром, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Окей Сыр Гауда Фасованный. Makan Siang: Vici Крабовое Мясо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduhins
|