Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
1468 kkal
|
Lemak: 65,08g | Prot: 110,82g | Karb: 110,62g.
Makan Pagi: Mood Booster Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Запеканка. Makan Siang: Треска Отварная, Молния Салат с Капустой Витаминный, Кофемания Хлеб Черный, Простая Еда Суп-Пюре из Печеных Овощей, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Ореховый Рай Миндаль, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая. Camilan/Lainnya: Milky Way Конфета , Вкусный День Творог 1,8%, Простоквашино Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foodwork
|