Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
3203 kkal
|
Lemak: 78,75g | Prot: 178,12g | Karb: 430,99g.
Makan Pagi: Mele Pink Lady, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Makan Siang: Biffi Pesto 100% Vegetale, Zucchine Grigliate, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale , Scotti Riso Basmati Integrale. Makan Malam: Pizza al Prosciutto. Camilan/Lainnya: Fatina Nocciole, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|