Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
1970 kkal
|
Lemak: 47,04g | Prot: 104,24g | Karb: 280,55g.
Makan Pagi: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Шедевр Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Новый День Сыр Адыгейский, Ахчин г Лаваш. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Вареники с Картошкой, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фасоль (без Соли, Отварная), Квашеная Капуста. Makan Malam: Активиа Биойогурт Манго Маракуйя , ДЕП Йогурт 1.5%, Куриное Филе на Гриле, Ахчин г Лаваш. Camilan/Lainnya: Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Банан без Кожуры, Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Vici Крабовые Палочки, Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Шоколадный, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vv_vassilyeva
|