Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
2115 kkal
|
Lemak: 47,32g | Prot: 88,92g | Karb: 344,83g.
Makan Pagi: Cedar Phoenicia Fig Jam, Колбаса Докторская, Банан, Montreal Style Roasted Turkey Breast, Roshen Конфеты Коровка, Батон Нарезной, Pita Pit Cheese, Cream Of Rice Каша, Молочник Кубань Молоко 2,5%. Makan Siang: Fairmount Bagel, Красный Пищевик 🫐 Зефир без Сахара, Брокколи, Yammy Market Куриный Холодец, Top Choice Mung (Маш), Перловка, Гречка. Makan Malam: Голубика, Творог 0%, Овощи Гриль, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Капуста Белокочанная, Морковь, Green Giant Niblets Corn, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|