Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2014
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2014:
|
422 kkal
|
Lemak: 8,20g | Prot: 23,18g | Karb: 69,53g.
Makan Pagi: Pimientos Amarillos Dulces, Clara de Huevo, Leche Entera. Makan Siang: Gamesa Saladitas (3), Lala Leche Light, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Gamesa Saladitas (3), Coliflor. Makan Malam: Peras. lagi...
|
|
1421 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|