Jurnal Fatsnowflake1987, 23 Des 22

Profil Fatsnowflake1987 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022

109 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:

1624 kkal

Lemak: 37,98g | Prot: 84,42g | Karb: 238,06g. Makan Pagi: Tesco Strawberry Jam, Tesco Value Porridge Oats. Makan Siang: Clementines , Kebab. lagi...

3189 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Fatsnowflake1987

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Fatsnowflake1987, 23 Des 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Fatsnowflake1987