Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
1191 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 66,48g | Karb: 138,44g.
Makan Pagi: Café Cafe con Stevia. Makan Siang: Arroz Blanco, Famosa Habichuelas Rojas, Albóndigas de Carne, Proteínas en Polvo, Leche (Leche Entera). Makan Malam: Calabaza, Brócoli, Salmón, Mantequilla de Maní. Camilan/Lainnya: Peras, Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Castleedith
|