Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1655 kkal
|
Lemak: 84,95g | Prot: 117,19g | Karb: 103,04g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Milka Lila Cake. Makan Siang: Bonduelle Огурцы Маринованные, Лисички Жареные, Язык Говяжий Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Радужная Форель (Выращиваемая). Makan Malam: Магнит Яблоко Гренни Смит, Цукаты, Искренне Ваш Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Skuratov Капучино, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Глобус Говядина, Картофель. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan offany
|