Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
994 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 104,47g | Karb: 28,34g.
Makan Pagi: Peito de Frango, Naturovos Albumina de Baunilha, Abacate, Fitoway Keep Jejum . Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Peito de Frango. Makan Malam: Pão Francês, Peito de Frango, Patê de Frango. Camilan/Lainnya: Zona Cerealista Eritritol, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Royal Fermento em Pó Químico, Naturovos Albumina, Extrato de Baunilha, Ovo, Clara de Ovo. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan magrabh
|