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Salut, mon ami! 💗
Salut, ma copine! 💚 Je reviens à l’application car
📍il me manque de la motivation,
📍la peur de reprendre le poids et
📍un peu de fatigue de se battre ou
📍penser tout le temps à mon alimentation m’épuise!
Je sais que je vais y arriver ! Avec le respect et l’amour vers moi-même ! ❤️💯
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101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
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1373 kkal
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Lemak: 67,96g | Prot: 29,19g | Karb: 171,65g.
Makan Pagi: Bonne Maman Confiture Abricot, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Carrefour Amandes , Flocons d'Avoine, Beurre. Makan Siang: Litchi, Mandarine, Amandes, Beurre, Auchan Emmental Râpé, Carottes, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). Makan Malam: Glace, Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée). Camilan/Lainnya: Glaces à la Vanille. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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