Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
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54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
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1834 kkal
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Lemak: 35,05g | Prot: 114,02g | Karb: 250,95g.
Makan Pagi: Ketterer Pan de Centeno 100%, Carrefour Queso Curado, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Siang: Noel Lacón al Horno, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Old El Paso Tortillas sin Gluten, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aguacate. Camilan/Lainnya: Hacendado Pan de Centeno 51%, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Harina de Avena, Claras de Huevo. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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