Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
1014 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 46,84g | Karb: 131,18g.
Makan Pagi: Tess Чай Чёрный, Капуста, Epica Йогурт Натуральный 6%, Сыр, Болгарский Перец, Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Лаваш Армянский. Makan Siang: Киви, Epica Йогурт Натуральный 6%, Бананы. Makan Malam: Клементины, Сыр, Вязанка Ветчина Столичная, Капуста, Подлива, Болгарский Перец, Магнит Лаваш Армянский, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyurina_yelizaveta
|