Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
190 kkal
|
Lemak: 0,86g | Prot: 17,16g | Karb: 29,17g.
Makan Malam: Фора Квашеная Капуста , Приготовленный Яичный Белок, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Своя Лінія Суміш Овочева "Мексиканська" . Camilan/Lainnya: Метро Киви, Яблоко Семеринка. lagi...
|
|
1680 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 40 menit, Tidur - 5 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia×
|