Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
149,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 64,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1143 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 110,64g | Karb: 74,84g.
Makan Pagi: Помидорка Томатная Паста, Волшебное Дерево Лук Репчатый Сушеный, Баклажан, Цветная Капуста, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Индилайт Филе Бедра Индейки. Makan Siang: Добрый Сок Томатный без Сахара, Фаршированный Перец Киноа От Куценко (в Сыром Виде). Makan Malam: Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Тушеная. Camilan/Lainnya: J7 Овощной Микс с Морской Солью, Кедровые Орехи . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Александровна Куценко
|