Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
148 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 63 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
2432 kkal
|
Lemak: 172,33g | Prot: 140,42g | Karb: 82,49g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сервелат, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Ариант Свинина Любительская Копчено-Вареная. Makan Siang: Салат Айсберг, Бастурма, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фаршированный Перец Киноа От Куценко (в Сыром Виде). Makan Malam: Окей Куриная Котлета , Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Дальрыбпром Наггетсы из Кальмара. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Окей Куриная Котлета . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Александровна Куценко
|