Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
1390 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 118,70g | Karb: 127,65g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 2,5%, Дикси Мед Натуральный Цветочный. Makan Siang: Дома Куриный Бульон из Грудки, Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Петелинка Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Малое. Makan Malam: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianna_v
|