Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
737 kkal
|
Lemak: 26,50g | Prot: 69,09g | Karb: 43,42g.
Makan Pagi: Ciao Carb Protobun Cacao, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Makan Siang: Carne di Petto di Tacchino, Deluxe Ragù di Cinghiale, Feeling Ok Fusilli. Makan Malam: Carne di Petto di Tacchino, Ciao Carb Protobun Stage 1, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore. Camilan/Lainnya: Milka Choco Wafer. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|