Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
1483 kkal
|
Lemak: 74,48g | Prot: 23,94g | Karb: 179,66g.
Makan Pagi: ВкусВилл Коржик Молочный. Makan Siang: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. Makan Malam: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|