Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
2002 kkal
|
Lemak: 109,57g | Prot: 90,41g | Karb: 168,10g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Лук, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вареное Яйцо, Картофель. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Картофель, Морковь, Лук, Мясо Кролика. Makan Malam: Октябрьская Птицефабрика Рулет Фаршированный с Печенью . Camilan/Lainnya: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lifter1972
|