Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
697 kkal
|
Lemak: 29,05g | Prot: 27,87g | Karb: 83,10g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Nutiva Семена Чиа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Мандарины, Помидоры, Семена Льна, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад 55%, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Sante Мюсли с Тропическими Фруктами. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arina18pro
|