Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
1288 kkal
|
Lemak: 71,26g | Prot: 69,03g | Karb: 91,35g.
Makan Pagi: Лента Пармезан, Яйцо, Крок-Мадам (Содэксо), Лакомо Сливки 10%, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Гренки Домашние, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяное Печенье, Магнит Капуста по-Московски, Филе Куриное Запечённое под Грибным Жульеном (Содэксо), Doppel Herz Омега-3. Makan Malam: Doppel Herz Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|