Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
1739 kkal
|
Lemak: 86,71g | Prot: 101,35g | Karb: 136,73g.
Makan Pagi: 七面鳥の胸肉と皮. Makan Siang: フランクフルト, セブンイレブン たまごサンド, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, すき家 牛丼並盛. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|