Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
3046 kkal
|
Lemak: 81,48g | Prot: 229,13g | Karb: 345,16g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Myprotein Omega 3, Kiwi. Makan Siang: Pizza Margherita, Focaccia, Nestlé Pro Snack, Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Lamponi, Lindt Excellence 85% Cacao. Makan Malam: Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Montagna Hamburger Argentino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|