Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
785 kkal
|
Lemak: 34,55g | Prot: 48,18g | Karb: 70,21g.
Makan Pagi: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Makan Siang: Namet Dana Jambon, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Sek Ayran, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Camilan/Lainnya: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edizcang
|