Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
2233 kkal
|
Lemak: 152,56g | Prot: 82,91g | Karb: 105,45g.
Makan Pagi: Конфеты с орехами и черникой, Noy Noy Молоко 4.2%, Adoro Сыр с Плесенью. Makan Siang: Конфеты с орехами и черникой, Noy Noy Молоко 4.2%, Bioana Organic Томатная Паста , Ромашка Сметана 25%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брюссельская Капуста (Замороженная), Свиной Фарш. Makan Malam: Lackmann Кефир 3.6%, Agia Skepi BIO Миндальная Мука, Яйцо, Клубника. Camilan/Lainnya: Вино Сухое, Cadbury Wispa , Alpro Almond Barista. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|