Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
477 kkal
|
Lemak: 14,87g | Prot: 15,38g | Karb: 73,34g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Государев Экстра 45%, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Кофе с Молоком, Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Сушеный Инжир, Магнит Слива, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Ударница Зефир Новый Клюквенный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|