Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
1619 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 93,50g | Karb: 192,56g.
Makan Pagi: Коркунов Конфета, Чернослив в Шоколаде, Кофе Латте, Чай, Владхлеб Ватрушка Любительская с Творожной Начинкой. Makan Siang: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Makan Malam: Приморский Кондитер Фестиваль Желейные Конфеты, Приморский Кондитер Конфеты Ананасные, Владкон Тунец Макрелевый Натуральный, Манго, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи Тушеные. Camilan/Lainnya: Приморский Кондитер Конфеты Цап-Царап, Ратимир Рулет "Домашний". lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|