Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1345 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 21,93g | Karb: 187,70g.
Makan Pagi: ВкусВилл Фундук в Молочном Шоколаде, Шарлотка с Яблоками. Makan Siang: Клементины, Яблоко. Makan Malam: Mirel Торт Прага. Camilan/Lainnya: Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Красный Октябрь Трюфель, Рот Фронт Конфета Батончик, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Победа Конфета Мишки в Лесу. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryta~
|