Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1607 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 82,19g | Karb: 199,93g.
Makan Pagi: Яблочное Варенье, Nestle Nuts Белый, Спартак Шоколад Горький 72%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Борщ Украинский. Makan Malam: Мандарины, Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|