Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
836 kkal
|
Lemak: 34,94g | Prot: 28,08g | Karb: 112,59g.
Makan Pagi: Melón , Lider Palta Hass, Lider Pan Amasado . Makan Siang: Pepino (Pelado), Porotos Negros, Trendy Mini Cono, Huevo Duro. Makan Malam: Ranco Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla. Camilan/Lainnya: Guallarauco Helado Lucuma Manjar . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camyjr
|