Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
41,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
948 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 61,91g | Karb: 60,84g.
Makan Pagi: 서강유업 크림치즈, 밀크아트 그릭요거트, 키토익스프레스 유레카 식빵, 무설탕블루베리콩포트. Makan Siang: 배추겉절이, 뒷다리살, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 두부, 소고기 앞다리살, 대파, 무. Camilan/Lainnya: 구운계란. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|