Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
650 kkal
|
Lemak: 21,85g | Prot: 52,87g | Karb: 63,00g.
Makan Pagi: Моя Цена Молоко 1,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Makan Siang: Когда Я Вырасту Печенье 5 Злаков, Борщ с Курицей без Зажарки . Makan Malam: Троекурово Тефтели. Camilan/Lainnya: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Ежедень Сыр Плавленый Классический, Белый Хлеб, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьянка10129
|