Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
545 kkal
|
Lemak: 16,61g | Prot: 56,62g | Karb: 41,76g.
Makan Pagi: Mimosa Leite Meio Gordo, Nespresso Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas de Trigo Extrafinas, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim . Makan Siang: Prozis Zero Milk Chocolate, Kinder Schoko-Bons, Salada Verde Mista, Tomates Cereja, Terra Nostra Snack Light, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|