Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
981 kkal
|
Lemak: 61,30g | Prot: 34,28g | Karb: 74,47g.
Makan Pagi: Orion Чокопай, Черкизово Колбаса, Нескафе Кофе 3В1, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Makan Siang: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alivita_
|