Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1766 kkal
|
Lemak: 83,53g | Prot: 58,20g | Karb: 199,46g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Makan Siang: ВкусВилл Песочное Кольцо, Кухмастер Горчица Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Самбери Холодец. Makan Malam: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Венский Кофе. Camilan/Lainnya: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Кефир 1%, Мёд, Вкусвилл Оладьи Тыквенные на Сметане, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Доктор Столетов Аскорбинка, Slasti Мини-Карамель . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|