Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
2107 kkal
|
Lemak: 84,94g | Prot: 98,59g | Karb: 233,66g.
Makan Pagi: Ei, Lidl Weizenbrötchen. Makan Siang: Prozis Protein Snack Chocolate Flavor, Aldi Käse-Laugenstange. Makan Malam: Zott Zottarella Basilikum Minis, BioBio Passierte Tomaten, Rosenkohl. Camilan/Lainnya: Corny Milch Classic, Kirschmarmelade, Landliebe Fruchtcreme Aprikose , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Deluxe Englischer Cheddar, Peak Whey Selection Rasberry Yoghurt, Kiwi, Manner Original Neapolitaner. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|