Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
542 kkal
|
Lemak: 27,26g | Prot: 51,94g | Karb: 24,73g.
Makan Pagi: Alpro Banana, Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Карат Violette Cream Cheese, Яичный Белок, Now Foods Псиллиум. Makan Siang: Авокадо Авокадо Хасс, Solvie Protein Biscuits Mango. Makan Malam: Isopure Протеин Zero Carb. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishu.
|