Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1247 kkal
|
Lemak: 52,01g | Prot: 78,70g | Karb: 112,34g.
Makan Pagi: Tesco Semi-Skimmed Milk, Skinny Crunch Choco Hoops and Marshmallows. Makan Siang: Taco Bell Seasoned Fries, Burrito with Chicken and Cheese. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Tuna Steak, Alpro Go on Blackcurrant. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|