Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1008 kkal
|
Lemak: 34,70g | Prot: 28,97g | Karb: 140,71g.
Makan Pagi: Bennet Pane Integrale, Zuegg Marmellata , Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso. Makan Siang: Galbusera Cereali G, Ribes, Eurospin Zuppa alla Giapponese. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Pan Carré, Deluxe Cipolle Caramellate con Aceto Balsamico. Camilan/Lainnya: Milka Choco Wafer. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|